این کتاب به بررسی عوامل موثر بر اعتماد به نفس می پردازد و راه کارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس به ما ارائه می کند.
کتاب برای ما شرح می دهد که اعتماد به نفس ما چگونه حاصل می شود و توضیح می دهد که چگونه می توانیم اعتماد به نفس بیشتری را در خود ایجاد کنیم.
توضیحات کتاب به ما کمک می کند تا معنی و مفهوم اعتماد به نفس را درک کنیم و با راهنمایی اساس رسیدن به اعتماد به نفس را به ما می آموزد.
با خواندن این کتاب ما می توانیم سطح اعتماد به نفس خود را شناسایی کنیم و نقاط ضعف و قوت مان را ارزیابی کنیم.کمک می کند تا مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنیم تا بتوانیم ارتباطات سالمی داشته باشیم.
بخشی از کتاب
در حالی که مهم است با خود صادق باشید این هم مهم است که بگذارید این رشد و تحول را جهانیان بدانند.باید به دوستان و همکاران تان اطلاع دهید که به امور به شکل دیگری فکر می کنید و شما مصمم هستید که زندگی خود را کنترل کنید.این مرحله ی بسیار مهمی است.اما می تواند دشوار هم باشد زیرا تغییر کردن شما می تواند به راحتی کسانی را که در پیرامون شما هستند بی قرار کند.