این کتاب نقش ترس را به عنوان یک مکانیزم محافظتی در زندگی بررسی می کند.در این یاد می گیریم چگونه با تشخیص نشانه های خطر در برابر خشونت و تهدید ها از خود محافظت کنیم.گاوین دی بکر متخصص پیش بینی و مدیریت خشونت و نویسنده است که در کتابش ترس را یک موهبت ذاتی می داند که انسان ها را از خطر آگاه می سازد.برخلاف تصور اکثر مردم که ترس را یک حس منفی می دانند دی بکر می گوید توجه به ترس می تواند جان انسان ها را نجات دهد.
او چهار دلیل را برای خشونت معرفی می کند(استدلال غلط،جایگزین نادرست،قدرت و برتری و پذیرش عواقب)
نویسنده در این کتاب تفاوت ترس واقعی و ترس خیالی را نیز شرح می دهد.
او تاکید دارد که شهود انسان یک سیستم هشدار سریع و دقیق است که اغلب نادیده گرفته می شود و به ما توصیه می کند به حس درونی خود اعتماد کنیم.
نویسنده با روایت داستان های واقعی و تحلیل روان شناختی کتابی جذاب و آموزنده را به خواننده ارائه می کند.
بخشی از کتاب
خشم یکی از احساسات گمراه کننده و به شدت انرژی زا و هیجان آور است.گاهی افراد خشم از رنج های گذشته را موجه می دانند و با بهانه ی اندک رنجیدگی گذشته را که ربطی به وضعیت حاضر ندارد پیش می کشند.می توان گفت این افراد با دشمنی از پیش توجیه شده به کسانی می مانند که همیشه تبری بردوش دارند.