الیور برکمن روزنامه نگار و نویسنده ی بریتانیایی است که فرهنگ مثبت اندیشی افراطی را نقد می کند.برکمن می گوید تلاش افراطی و مثبت اندیشی اجباری برای شاد بودن منجر به اضطراب و و نارصایتی می شود.او می گوید به جای فرار از احساسات منفی باید آن را به عنوان جز اجتناب ناپذیر از زندگی بپذیریم و این پذیرش را همان پادزهری می داند که باعث آرامش ما در زندگی می شود.
الیور برکمن در این کتاب تجربیات شخصی خود را از سمینار های انگیزشی و ملاقات با افراد مختلف را به گونه ای طنز آمیز و داستانی روایت می کند که برای خواننده جذاب و خواندنی است.
این کتاب رویکرد فعلی ما را نسبت به زندگی تغییر می دهد و ما را وادار می کند نگرش خود را بازنگری کنیم.

بخشی از کتاب
مردم همیشه خواسته اند در زندگی احساس امنیت بیشتری داشته باشند.اما همان طور که تحقیقات بروس اشنایدر در زمینه ی امنیت هوایی آشکار می کند در این راه دام بزرگی نهفته است.زیرا راهبردهایی که برای افزایش احساس امنیت طراحی شده اند در واقعیت معمولا منجر به امنیت بیشتر ما نمی شوند.طبق گفته ی اشنایدر امنیت هم یک احساس است و هم یک واقعیت و این دو یکسان نیستند.احساس و واقعیت امنیت به طرق مشخص و قابل پیش بینی متفاوت هستند.