جستجوی پیشرفته
حساب کاربری
ورود به حساب کاربری
ثبت نام
کتاب عمومی
ادبیات
رمان و داستان ایرانی
ادبیات آلمان
زبان و ادبیات خارجی
تاریخ ادبیات
ادبیات روسیه
ادبیات فرانسه
ادبیات انگلستان
ادبیات قاره آمریکا
ادبیات ملل
شعر فارسی
شعر جهان
زبان و ادبیات کوردی
هنر
متون هنر
نمایشنامه - تئاتر
سینما
معماری
موسیقی
عکاسی و گرافیک
رنگ آمیزی بزرگسال
طراحی و نقاشی
تاریخ
تاریخ ایران
تاریخ جهان
خاطرات و سفر نامه
زندگینامه
علوم انسانی
علوم اجتماعی
علوم سیاسی
اقتصاد
مدیریت و بازاریابی
موفقیت
روانشناسی
فلسفه و عرفان
معارف
آموزشی و علوم
سلامت
زناشویی
تربیت کودک و نوجوان
آشپزی
علوم بزرگسال
ورزش
طالع بینی و تعبیر خواب
کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ج( 8-9سال)
کتاب نوجوان
گروه سنی د,ه
بازی فکری
لوازم تحریر
نوشتاری
خودکار
روانویس
مداد مکانیکی
مغز مداد مکانیکی
مداد
اتود و مغز اتود
خودنویس
ماژیک وایت برد
ماژیک علامت زن
ماژیک غیر وایت برد
مداد رنگی - پاستل
ماژیک نقاشی
پاکن،تراش، غلط گیر
پاکن
تراش
لاک غلط گیر
ابزار نقاشی و رنگ آمیزی
ابزار طراحی و مهندسی
دفتر
دفتر
دفتر یادداشت
ملزومات اداری
کیف و کوله پشتی
کوله پشتی
کیف دوشی
کیف کمری
کراس بادی
لامی LAMY
پازل فلزی
کتاب کمک درسی
مقطع ابتدائی
پیش دبستانی
اول دبستان
دوم دبستان
سوم دبستان
چهارم دبستان
پنجم دبستان
ششم دبستان
مقطع متوسطه اول
هفتم
هشتم
نهم
مقطع متوسطه دوم
دهم
یازدهم
دوازدهم
جامع کنکوری
نویسندگان
فلاسفه
هنرمندان
رمان های برتر
تماس با ما
سبد خرید
جستجوی پیشرفته
کتاب عمومی
ادبیات
رمان و داستان ایرانی
ادبیات آلمان
زبان و ادبیات خارجی
تاریخ ادبیات
ادبیات روسیه
ادبیات فرانسه
ادبیات انگلستان
ادبیات قاره آمریکا
ادبیات ملل
شعر فارسی
شعر جهان
زبان و ادبیات کوردی
هنر
متون هنر
نمایشنامه - تئاتر
سینما
معماری
موسیقی
عکاسی و گرافیک
رنگ آمیزی بزرگسال
طراحی و نقاشی
تاریخ
تاریخ ایران
تاریخ جهان
خاطرات و سفر نامه
زندگینامه
علوم انسانی
علوم اجتماعی
علوم سیاسی
اقتصاد
مدیریت و بازاریابی
موفقیت
روانشناسی
فلسفه و عرفان
معارف
آموزشی و علوم
سلامت
زناشویی
تربیت کودک و نوجوان
آشپزی
علوم بزرگسال
ورزش
طالع بینی و تعبیر خواب
کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ج( 8-9سال)
کتاب نوجوان
گروه سنی د,ه
بازی فکری
لوازم تحریر
نوشتاری
خودکار
روانویس
مداد مکانیکی
مغز مداد مکانیکی
مداد
اتود و مغز اتود
خودنویس
ماژیک وایت برد
ماژیک علامت زن
ماژیک غیر وایت برد
مداد رنگی - پاستل
ماژیک نقاشی
پاکن،تراش، غلط گیر
پاکن
تراش
لاک غلط گیر
ابزار نقاشی و رنگ آمیزی
ابزار طراحی و مهندسی
دفتر
دفتر
دفتر یادداشت
ملزومات اداری
کیف و کوله پشتی
کوله پشتی
کیف دوشی
کیف کمری
کراس بادی
لامی LAMY
پازل فلزی
کتاب کمک درسی
مقطع ابتدائی
پیش دبستانی
اول دبستان
دوم دبستان
سوم دبستان
چهارم دبستان
پنجم دبستان
ششم دبستان
مقطع متوسطه اول
هفتم
هشتم
نهم
مقطع متوسطه دوم
دهم
یازدهم
دوازدهم
جامع کنکوری
نویسندگان
فلاسفه
هنرمندان
رمان های برتر
تماس با ما
کتاب عمومی
علوم انسانی
روانشناسی
12%
افزودن به علاقمندی
خوب و بد کمال گرایی
وضعیت :
ناموجود
قیمت :
1,144,000 ریال
1,300,000 ریال
افزودن به سبد خرید
فردریک فانژه فرانسوی دانش آموخته ی رشته ی عصب شناسی و فارغ التحصیل دکترای روان شناسیه.
فانژه به عنوان یه چهره ی رسانه ای توی زمینه های مشاوره و درمان فعالیت داره و سال های اخیر توی شبکه های معروف فرانسوی مشغول آموزش روش های تازه ی افزایش اعتماد به نفس و خود باوریه.
جایی تو این کتاب می خونیم:
اگه حتی یه روز، کامل و بی نقص نباشین و دیگران شما رو تائید نکنن، احساس شرم می کنین و این یعنی انتقاد دیگران همیشه شما رو وحشت زده می کنه.
توی این کتاب با جنبه های مثبت و منفی کمال گرایی آشنا می شیم و معنا و مفهوم کمال گرایی رو به درستی درک می کنیم.
فانژه توی این کتاب پدیده ی کمال گرایی رو ریشه ی خیلی از خصوصیات رفتاری و هیجانی مثل اختلال وسواس، اضطراب و بی اشتهایی عصبی دونسته.
مشخصات
نقد و بررسی
نظرات کاربران
مشخصات کلی
قطع
رقعی
پوشش جلد
شومیز
مشخصات فنی
نویسنده
فردریک فانژه
ناشر
شمعدونی
مترجم
محیا احمدی پور
تاریخ آخرین چاپ
1402
تعداد صفحات
202
امتیاز کاربران به:
خوب و بد کمال گرایی
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
محصولات مرتبط
12%
خاطره درمانی
روانشناسی
موجود
2,400,000 ریال
2,112,000 ریال
12%
ترک عادات تنش زا
روانشناسی
موجود
1,305,000 ریال
1,148,400 ریال
12%
فرمول (قوانین جهانی موفقیت)
روانشناسی
موجود
1,590,000 ریال
1,399,200 ریال
12%
اکسیر عزت نفس
روانشناسی
موجود
800,000 ریال
704,000 ریال
12%
محدودیت صفر برای خانواده
روانشناسی
موجود
1,450,000 ریال
1,276,000 ریال
12%
اعتماد به نفس انضباط شخصی در مواقع دشوار
روانشناسی
موجود
1,140,000 ریال
1,003,200 ریال
12%
ترمیم شکست عشقی عاطفی
روانشناسی
موجود
2,190,000 ریال
1,927,200 ریال
12%
30 روز تا پیروزی فصل دوم
روانشناسی
موجود
2,480,000 ریال
2,182,400 ریال
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.