این کتاب به ما کمک می کند با ایجاد تعادل و هماهنگ کردن جسم و ذهن خود به اهداف خود برسیم.
نویسنده در این کتاب به ما کمک می کند از نظر معنوی و روحی و جسمانی شفا یابیم.
در بخش اول این کتاب ما با پایه و اساس دانش چاکرا آشنا می شویم.مسائلی مانند چگونه چاکراها را احساس کنیم و چاکرا چگونه کار می کند آشنا می شویم و یاد می گیریم چگونه با مراکز انرژی ارتباط برقرار کنیم.
در بخش دیگر کتاب دانشی به ما یاد می دهد که با روش های مختلف می توانیم بیماری های خود را درمان کنیم.
مارگاریتا آلکانتارا نویسنده ی کتاب از متخصصان طب سنتی بوده و روش های مختلف درمان را با هم ادغام جرده و توانسته در بهبود بیماران خود تاثیر زیادی بگذارد.
بخشی از کتاب
اگر احساس تنهایی می کنید ممکن است به این دلیل باشد که چاکرای قلب از تعادل خارج شده باشد و ممکن است خود را از عشق دور کرده باشید.چه در واکنش به آسیب دیدگی پس از برقراری رابطه یا به این دلیل که احساس می کنید لیاقت عشق را ندارید.وقتی برای ما دشوار است که رفتار محبت آمیز به خود نشان دهیم مانند وقت گذاشتن برای انجام کارهای روزانه مراقبت از خود مانند استراحت در صورت لزوم،خوردن غذاهایی که به روش سالم به بدن سوخت می رسانند و اطراف خود را با افراد نشاط آور احاطه کنیم.وقتی از صمیم قلب خودمان را دوست بداریم و با چاکرای قلب مان در ارتباط هستیم صرف نظر از شرایطی که داریم هرگز تنها نیستیم.