این کتاب درباره ی دغدغه های زندگی انسان مدرن است.محمد امین ضرابی نویسنده ی کتاب یک روان شناس است و دراین کتاب با نگاهی عمیق به مشکلات زندگی امروز راه کارهای مفیدی را به ما ارائه می کند.
او به ما کمک می کند که بین انتخاب درست و خوب چگونه تصمیم گیری کنیم.او به ما یاد می دهد چگونه می توان در لحظه زندگی کرد و اضطراب و نگرانی آینده را نداشته باشیم.
کتاب به زبانی ساده و قابل فهم نوشته شده تا برای عموم قابل درک باشد و در آن از مثال های واقعی و تجربیات زندگی افراد استفاده شده است.
کسانی که به دنبال بهبود کیفیت ارتباط خود هستند و میخواهند گفتگوی صادقانه ای داشته باشند و آن ها که به توسعه ی فردی علاقمند هستند خواندن این کتاب برایشان بسیار مفید است.
کتاب به ما کمک می کند تا با دید بهتری به زندگی نگاه کنیم و تصمیمات بهتری بگیریم.
بخشی از کتاب
موفقیت خوب است اما یک بار از یکی از زیست شناسان شنیدم که گفت ما حتی از نظر تکاملی هم برای موفقیت ساخته نشده ایم بلکه هدف پایداری در حرکت در مسیر بوده است.یعنی انسان زمانی در نهایت کاری که باید بکند کرده است که توانسته علی رغم تمام مسائلی که احتمال دارد برای یک انسان در زندگی پیش بیاید و با وجود تمام فراز و نشیب ها به حرکت ادامه بدهد.